生活補給站 健康之道、健康飲食、運動健康
健康生活是每個現代人最想達到的目標,但往往因為工作忙碌到處奔波,卻忘了要好好照顧自己的身體。沒有健康,賺再多的錢也沒有用,是不是呢?Adonis建議大家,過了 三十歲最好每年做一次基本的健康檢查,三到五年做一次大的健康檢查(全身斷層掃描、磁赫共振診斷)。一般公司會有職業性的健康檢查,但往往只針對一些基本的項目去作。健檢中心雖然提供很多不同的項目讓大家選,可是為了省錢還是只有做幾項而已。現在的社會,忙碌、壓力、飲食的不正常之下,往往很多疾病都已經明顯的年輕化了。所以Adonis在這裡要告訴大家,多花一點點錢可以讓你自己更了解自己的健康狀況喔!
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