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       一起解開糖尿病的迷思

 
 
 

糖尿病症狀


初期糖尿病沒有任何症狀,所以說我們家屬或者患者本身根本無從查起,等到嚴重的時候通常已經病入膏肓了!等到真正有糖尿病的症狀的時候經常會出現,眼睛模糊、陰部又癢又痛、心血管疾病、手腳麻痺及傷口難以癒合等症狀。

Adonis的奶奶有定期去醫院檢查血糖,高血糖的奶奶跟不以為意,還是經常食用高澱粉類的食物。直到有一次的早上,廁所的馬桶充滿許多的螞蟻,這才發現事態的嚴重!原來尿液裡頭的糖分已經高到讓螞蟻察覺了,這才讓奶奶恍然大悟真的是身體出了毛病。其實很多人有癮性的糖尿病但是卻不自知,等到已經嚴重到需要住院都已經太嚴重了。糖尿病從隱性到顯性需要三到四年的時間,如果我們能夠早期發現早期治療,對於胰臟的負荷才不會太高,避免器官的衰老!

糖尿病與胰臟息息相關

胰臟雖然小小的不起眼,但卻是人體相當重要的器官。一旦發生病變無法正常運作,會導致人體的組織無法利用葡萄糖!間接導致人體的血液中葡萄糖的含量過高。此現象就稱為"胰島細胞衰老"如果胰島細胞降低至百分之八十那就是糖尿病的高危險群了。所以關心胰臟的運作正常與否,是對糖尿病最正面的評估。糖尿病雖不像心臟病、癌症那麼恐怖,但是慢性疾病的折磨也不是一般人可以體會的。Adonis整理了幾點我們經常會有的迷思,幫助大家對於糖尿病多些了解!

  1. 沒吃糖果為何血糖還是居高不下?糖尿病患者經常以為,不知糖果就可以避免血液中的血糖過高。但是卻不知道除了糖果之外,其實水果中的果糖也是糖尿病的元兇。另外,高澱粉類的食物也需要盡可能避免。
  2. 水果跟高澱粉的米飯都減少了,血糖還是很高?我們一般民眾所認知的高澱粉就是米飯,雖然減少了米飯跟水果的攝取,但卻不知道堅果、腰果等高熱量食物的油脂相當的高。也是造成血糖過高的原因。
  3. 洗腎是注射胰島素所引起的嗎?其實不是喔,很多患者都有這樣的觀念,這樣是不對的。因為胰臟的功能尚失,所以沒辦法控制好血液中的血糖,導致我們的腎臟要一直浸泡在糖水中。既然胰臟無法正常供應胰島素,又沒有外部的供給,腎臟很快就會因為這樣而需要洗腎了。所以切記糖尿病患者一定要定期施打胰島素!
  4. 糖尿病患者多喝、多尿、多吃的症狀?因為此症狀是相當後期才會發生,所以一旦有這三種症狀通成是滿嚴重了。所以避免後其發生,最好追蹤家族病史,並且定期到醫院檢查身體狀控。
  5. 年輕並非本錢,健康才是養生之道。很多年輕人都認為這些老年人疾病不會找上他,卻不知道自己已經慢慢走向糖尿病患者的位置了。研究顯示,糖尿病的發生與遺傳體質有相當程度的關連。另外,肥胖、情緒壓力、懷孕、營養失調跟藥物也是糖尿病產生的原因。定期追蹤,保持健康生活與態度才是遠離糖尿病的根本。

看了以上幾個介紹是不是對於糖尿病有一定程度的認識了呢?下一篇我們要介紹如何遠離糖尿病的包袱。雖然糖尿病沒辦法根治,但是只要從日常生活中調整整個生活步調,一樣可以有高品質的健康生活喔!

健康之道還有很多好文章,高血壓的健康菜檸檬酸的好處癌症的發生與治療。關心自己健康的人一定不能錯過喔!馬上到生活補給站健康之道。相關文章遠離糖尿病的包袱

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